edzés365 A legnagyobb edzésterv választék 2002 óta
edzés365 Hazánk legnagyobb edzésterv
választéka 2002 óta

Akár kezdő, akár haladó vagy a sikeres edzés kulcsa a változatosság! Ezért a Konditerem Gyakorlatok Nyomtatható Poszter alapvető kelléke az edzéseidnek!



  • Teljeskörű lista a teljes test edzésére, 80 gyakorlat 11 izomcsoportra bontva:
    • 10 has gyakorlat
    • 10 bicepsz gyakorlat
    • 10 tricepsz gyakorlat
    • 10 hát gyakorlat
    • 8 mell gyakorlat
    • 8 váll gyakorlat
    • 8 comb gyakorlat
    • 8 fenék gyakorlat
    • 4 vádli gyakorlat
    • 2 nyak gyakorlat
    • 2 alkar gyakorlat


Kinyomtattam, összehajtottam, zsebre vágtam és azóta mindig velem van, ha edzeni megyek!
Zoli
Szükséges eszköz: Súlyzórúd | Kézisúlyzó | Saját test | Ferde pad | Kondigép

Gyakorlatok száma: 80 gyakorlat

Elégetett kalóriák száma: 50-250 kcal

Az edzés során edzett izmok: Hát | Fenék | Mellizom | Vádli | Comb - négyfejű | Bicepsz | Tricepsz | Alkar | Has | Nyak | Törzs | Derék | Váll - oldalsó deltoid

Megtakarítás: 745 Ft (50%)
Megtakarítás 50%
745 Ft
PO-01

Ez a termék digitálisan letölthető tartalom.

Ingyen megkapod, ha most vásárolsz:

Megtakarítás 50%
Az Eredményes Izomfejlesztés Egyszerű Módszere (hangoskönyv és ebook)
1.990 Ft 995 Ft
Megtakarítás 50%
A Modern Sporttáplálkozás Egyszerű Módszere (hangoskönyv és ebook)
1.990 Ft 995 Ft

5 indok, amiért az edzés365-öt válaszd

Az edzés365 egy komplett, de rémesen egyszerűen használható rendszer, ami minden segítséget megad Neked, hogy sikerrel járj!

Az alábbi táblázatból láthatod, hogy mind az 5 tényezőt kipipáljuk, és sokkal többet nyújtunk, mint az ingyenes edzéstervek vagy mobil applikációk.

  edzés365 mobil
applikációk		 ingyenes
edzéstervek 
1. online edzésnapló
2. megfizethető ár
3. személyes tanácsadás
4. gyakorlat animációk
5. elmélet hangosköyvek, ebook-ok

 

Gyakran Ismételt Kérdések

Edzes365 mobilTeljesen kezdő vagyok... mit csináljak?
Semmi baj, minden az első lépéssel kezdődik. Ne parázz, csak végezd el az előírt egyszerű, néhány perces gyakorlatsorokat. Ha kezdő vagy, akkor a rendszeres testedzés villámgyorsan a legjobb szokásoddá fog válni!

Mikor kezdhetem a programomat?
MOST AZONNAL, ha online bankkártyával fizetsz és 1 nap múlva, ha átutalással.

Haladó vagyok, csak nincs rutinom. Ebben fog segíteni az edzés365?
Pontosan! Ha haladó vagy, akkor az automatikusan elmentett edzések még profibbá fognak varázsolni!

Hogyan fog motiválni az edzésnaplóm?
Az elvégzett edzések zöld háttérrel lesznek megjelölve. Minél több a zöld, annál sikeresebb vagy, és minden kis siker tovább fog motiválni!