cím

Cardio Karaticise

kulcsszavak Cardio Karaticise
leírás

A Cardio Karaticise a kung-fu egy lágy fitnesz formája. A lágy stílusnak puha és egyenletes gyakorlatai vannak, az áramló mozgásokban főleg a nagyobb izomcsoportok dolgoznak. Egy fantasztikus low-impact edzés a tipikus aerobik káros hatásai nélkül.

sztori A Cardio Karaticise-t Phil és Liz Weaver hozták létre és üzemeltetik. Phil Weaver Shou' Shu' Kung Fu harművész azon belül a tigris és medve stílusok művelője. Al Moore tanítványa.
okosság Semmi csillogás csupán egy tök jól összeállított edzésmódszer amely kíméli az ízületeket mégis keményen edzi a nagyobb izomcsoportokat. A gyakorlatokat a szokásosnál hosszabb ideig végezteti így az 50 perces edzés elég ideig tartja szervezetedet a zsírégető tartományban. Semmi Hollywood, csak egy nagyszerű és biztonságos edzésmódszer. Általános felhasználás mellett kb. 4 hónap kell a tartós jó eredmények eléréséhez.

- javítja a szív és a tüdőfunkciót, csökkenti a szívbetegségek kockázatát
- formálja és tónusossá teszi a fő izomcsoportokat
- javítja a koordinációt az ügyességet és a gyorsaságot
- nem terheli az ízületeket
- zsírégető
- tartásjavító hatású valamint erősíti a törzs izmait és növeli stabilitását
- erősíti az önbizalmat
- rengeteg kalóriát lehet elégetni vele
- levezeti a stresszt

hátrányok -
ajánlat

-

HOL? -
ingyenes -
weboldal http://www.kungfuaerobics.com/

NYÁR -40%