Fitnesz matrac
| cím |
Fitneszmatrac |
| kulcsszavak | fitnesz matrac, torna matrac, matrac, fitnesz otthon, edzés otthon |
| leírás |
A fitnesz matrac vagy torna matrac ideális a talajon végzett gyakorlatokhoz, úgymint tornázás, jógázás, Pilates, felülések, térdelések. Kényelmes, meleg, elkerülöd vele a sérüléseket, kis helyen elfér, tisztítható. Kapható több méretben, feltekerhető, összehajtható formában. |
| sztori | - |
| okosság |
Manapság már lehet olyan könnyű, felcsavarható, saját hevederrel felszerelt fitnesz matracokat kapni, melyek nagyon kis helyet foglalnak a táskádban. Vannak ezen kívül több részbe hajtogatható, vastagabb matracok, melyek összehajtva külön hordtáskában szállíthatók. |
| tudományos |
Különböző talajtornát magukban foglaló testmozgásoknál lehet szükség torna matracra:
|
| előnyök | - alátámasztja a hátat - kényelmes, csökken a sérülések veszélye - hőszigetelő, meleg (pl. jóga relaxációkor hasznos, amikor lehűl a tested) |
| hátrányok | - nem repül |
| ingyenes |
Itt megtalálod az általam készített talajtornát is tartalmazó edzéterveket! |
Szeretettel köszöntelek!