Freestyler
| cím |
Freestyler |
| kulcsszavak | Freestyler, |
| leírás |
A Freestyler fitnesz eszköz egy ergonomikus műanyag deszka, amelyre hét különböző erősségű gumikötelet tudsz kapcsolni. A rugalmas gumkötelek a bokádhoz is oda vannak kapcsolva, a másik végüket a kezedben fogod. A Freestyler gyakorlatok szimulálják a természetes emberi mozgást és sportmozgást. |
| sztori | A Freestyler egy modern fitnesz és sportrehabilitációs eszköz, mellyel több mozgástengely mentén, a deszkához erősített gumikötelek ellenállásával dolgozva erősítheted izmaidat, formálhatod az alakodat, javíthatod az állóképességedet, fejlesztheted az egyensúlyodat, a koordinációdat, a hajlékonyságodat illetve oldhatod a stresszt. |
| okosság |
A Freestyler különböző testhelyzetekben alkalmazható: állva, hason, térdelő támaszban, vagy fekve. A kötelek elhelyezése variálható és többféle erősségű kötél áll rendelkezésünkre. Úgy edzheted a testedet ezzel az eszközzel, ahogy egyetlen más kondigéppel sem: a mozgás szabad és a gumikötelek miatt az ellenállás állandó. |
| tudományos |
Különböző Freestyler edzések vannak:
|
| előnyök | - sima egyenletes mozgás - rehabilitációhoz, sérülésekből, műtétek utáni felépüléshez, izomvisszaépítéshez ajánlják - nem terheli az ízületeket - minden edzettségi szinthez alkalmazható - teljes testet edző edzésprogram végezhető vele - viszonylag kis erőbedobással használható - hordozható, egyszerű eszköz |
| hátrányok | |
Hogyan eddz úgy, hogy biztosan ne sérüljenek meg az izmaid, és a Freestyler edzésed hatásos legyen?
A válasz nagyon egyszerű! A Freestyler nem okoz sérülést, bemelegítésre az izmok átmozgatására is kiválóan alkalmas. |
|
| ingyenes | - |
Szeretettel köszöntelek!