Powerizer
| cím |
Powerizer |
| kulcsszavak | Powerizer, Skyrunner, powerizer, poweriser, jumping stilts, ugróláb, powerbocking, Powerskips, Velocity Stilts, 7 League Boots, Flying Locust |
| leírás |
A Powerizer fitnesz eszköz egy speciális rugózással és kötéssel ellátott, lábszárra szerelhető alumínium és üvegszál anyagú szerkezet, amivel 2 méter magasra lehet pattani a levegőbe és 3 méteres lépésekkel lehet haladni akár az óránkénti 30 km-es sebességet elérve. A Powerizer egy extrém sport gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. |
| sztori | A Powerizer 2004 óta létezik, a német Alexander Böck szabadalmaként lett bejegyezve (Powerskips). Voltak eddig is hasonló próbálkozások, pl. a Kangoo Jumps cipő, de ez az eddigi legdurvább, legextrémebb verzió. |
| okosság |
A Powerizer kimondottan veszélyes, még a profik is nagyokat esnek időnként, ezért csak a megfelelő protektorokkal (sisak, könyök és térdvédő, kesztyű, gerincvédő esetleg testpáncél), kellő körültekintéssel, felügyelet mellett használható |
| tudományos | |
| előnyök | - dinamikus mozgás - erősíti a lábizmokat és a csípőt - aerob gyakorlat, mely zsírégető és keringési rendszert javító hatású - fejleszti az egyensúlyérzéket, mozgáskoordinációt - nem terheli az ízületeket - viszonylag kis erőbedobással használható - minden edzettségi szinten alkalmazható - érdekes lenne a kerékpár vagy a görkori alternativájaként látni a mindennapi közlekedésben |
| hátrányok | - drága - balesetveszélyes - 30-120 kg köztiek használhatják - a felszállás, leszállás és megállás problémás lehet |
Hogyan eddz úgy, hogy biztosan ne sérüljenek meg az izmaid, és Powerizer edzésed hatásos legyen?
A válasz nagyon egyszerű! Mindig melegítsd be az izmaidat. A húzódások elkerülése végett, Powerizer edzés előtt érdemes általános, teljes testre kiterjedő, tetőtől-talpig bemelegítést és nyújtást végezni. Viselj protektorokat és ne végezd egyedül ezt a fajta tevékenységet! |
|
| ingyenes | - |
Szeretettel köszöntelek!