Powerstrike Kickboxing
| cím |
Powerstrike Kickboxing |
| kulcsszavak | Powerstrike Kickboxing |
| leírás |
A Powerstrike Kickboxing célja, hogy áthidalja a szakadékot a harcművészetek és a fitness aerobik között. Az edzés ütések és rúgások kombinációja, kiváló szív-és érrendszer erősítő, s emellett küzdősport gyakorlatok végzése koncentrálva. A Powerstrike edzés intenzitása a felső szívritmus zónában van 90 százalékon. |
| sztori | Ilaria Montagnani fitneszedző 1995-ben alapította cégét a Powerstrike-ot. Csoportosan végezhető harcmúvészet alapú edzéskoreogréfiákat állított össze és így jött létre a Powerstrike Kickboxing is. A sajtó szárnyaira vette és rengeteg hírműsorban és talkshowban jelent meg pl.: The Today Show, Good Morning America, The Martha Stewart Show, The Dr. Oz Show, The Tyra Show stb. 2010-ben az ECA a legjobb női fitnesz előadónak választotta. Ilaria Montagnani 1987-ben érkezett Olaszországból New Yorkba, hogy angolt tanuljon. Közben elkezdett a karatéval foglalkozni és megszerezte a fekete övet majd évekig foglalkozott a kickbox-szal is. Mára az egész világon használják módszereit. Amikor nem new yorki stúdiójában oktat, Montagnani a világot járja és a Powerstrike-ot és a Forzát népszerűsíti. A következő országokban dolgozott eddig: USA, Mexikó, Kanada, Japán, Oroszország, Svédország, Norvégia, Spanyolország, Olaszország, és Dél Amerika számos országa. |
| okosság | A Powerstrike Kickboxing egy egész testet megdolgoztató aerob edzésforma. Mivel rengeteget mozogsz, ütsz és rúgsz edzés során, nagy hangsúly helyeződik a belső fókuszra és a mozdulatok pontosságára. Ezért aztán az egyébként fárasztó edzés hamar elröppen. A Powerstrike Kickboxing alapelve: a test edzi az elmét. Mindezt egy 1 órás, több harcművészeti stílust felvonultató, intenzív pörgésben valósítja meg. A magas intenzítású tréning kedvelőinek ajánlott Powerstrike Kickboxing segítségével az edzés időtartamának 90%-ában tarthatod a megcélzott pulzusszámot. |
|
- javítja a szív és a tüdőfunkciót, csökkenti a szívbetegségek kockázatát |
|
| hátrányok | - |
| ajánlat |
- |
| HOL? | - |
| ingyenes | - |
| weboldal | http://www.powerstrike.com/ |
Szeretettel köszöntelek!