cím

Turbo Kick

kulcsszavak Turbo Kick
leírás

A Turbo Kick a csoportos torna és a küzdősportok ötvözete. A kifejlesztett gyakorlatok, kombinációk és technikák a Muay Thai Boxra épülnek. Az edzéseken sajátos bemelegítés van, időközönként intenzív rohamok, könnyen követhető kombinációk, a Kick-Box különleges állóképesség edzése, és a levezető Tai-Chi.

sztori Az amerikai Powder Blue Productions termékéről van szó. Ez a cég edzésprogramokat, felszereléseket, zenéket és ruházati cikkeket tervez, gyárt és forgalmaz egyfajta komplett, mozgalmas és trendi megoldást kínálva a testedzésre.
okosság 1997-es létrejötte a Turbo Kick edzésmódszer rengeteg követőt szerzett. Az alkotó, Chalene Johnson szakértők egész csapatát alkalmazta, hogy olyan programot alkosson amivel óránként 1000 kalóriát is el lehet égetni és szórakoztató is egyben.
A Turbo Kick-ben kombinálódnak az erő és állóképesség elemek és, az intervallum edzés és a test és szellem egységét elősegítő levezetési ciklus.
előnyök

- alakformáló, feszesítő hatású
- ritmikus mozgás
- javítja a testtartást, enyhül a hát és derék fájdalom
- a törzs izmainak erősítése
- a teljes testet megdolgoztatja
- fokozza az anyagcserét, zsírt éget

hátrányok -
ajánlat

-

HOL? -
ingyenes -
weboldal Powder Blue Productions

VALENTIN-25%