edzés365 A legnagyobb edzésterv választék 2002 óta
  • Edzésnapló Belépés
  • Kapcsolat
  • Személyi Edződ
-
-
Kosár
Pénztár
  Fiókom
  • Rendelések
  • Kívánságlista
BejelentkezésRegisztráció
Jelszóemlékeztető
Új felhasználó létrehozása
edzés365 Hazánk legnagyobb edzésterv
választéka 2002 óta
-
-
Kosár
Pénztár
  • Böngéssz itt az edzéstervek között
  • Kézisúlyzó Egykezes Súlyzó Edzéstervek
  • Konditerem Edzéstervek
  • Saját Testsúly Edzéstervek
  • TRX és Gumikötél Edzéstervek
  • Edzésterv Gyakorlatok Poszterek
  • Edzéselmélet
  • Edzésterv Kézikönyv
  • Kihívások
  • Ülőmunka
Főoldal/Edzés Gyakorlatok/TRX

TRX

Név szerint: növekvő
  • Pozíció szerint: növekvő
  • Név szerint: csökkenő
  • Ár szerint: növekvő
  • Ár szerint: csökkenő
64 egy oldalon
  • 16 egy oldalon
  • 18 egy oldalon
  • 32 egy oldalon
  • 128 egy oldalon
Ab Roll Out
:-)
Alternated Hang
:-)
Back Fly
:-)
Back Row
:-)
Balance Lunge
:-)
Biceps Curl
:-)
Chest Fly
:-)
Decline Push-up
:-)
Glute Bridge
:-)
Glute Bridge Curl
:-)
Hamstring Pull_in
:-)
Hip Drop
:-)
Incline Push-up
:-)
Inverted Curl
:-)
Inverted Row
:-)
Knee Tuck
:-)
L-sit To Plank
:-)
Lunge
:-)
Mountain Climber
:-)
Overhead Pull
:-)
Pike
:-)
Pull Through
:-)
Run Start Lunge
:-)
Side Balance Lunge
:-)
Side Lift
:-)
Single Leg Lunge
:-)
Single Leg Squat
:-)
Sit-up Curl
:-)
Squat
:-)
Squat Curl
:-)
Straight Leg Glute Bridge
:-)
Triceps Extension
:-)
Triceps Lunge
:-)
Triceps Push Down
:-)
Y
:-)

FIT5 Marco edzés365Szeretettel köszöntelek!
Az edzés365.hu portál szerkesztője vagyok, Daróczi Zoltán Marco,
a FIT5 Egészség és Fitnesz Rendszer vezetője.
Ha edzésterv kérdésed van, írj nekem bizalommal.
Örvendj Kitűnő Egészségnek és Érezd Jól Magad! :-)

Fiókom

  • Bejelentkezés
  • Regisztráció

Edzéstervezés Cikkek és Okosságok

  • Edzésről általánosan
  • Testrészek Edzése
  • Fix fitnesz eszközök
  • Mobil Fitnesz Eszközök
  • Edzéstervek Helyszín Szerint
  • Edzéstervek Célcsoport Szerint
  • Edzéstervek Cél Szerint
  • Edzés Stílusok, Módszerek
  • Küzdősport Alapú Edzések
  • Edzés És Táplálkozás

© 2002 - 2025 edzes365.hu - FIT5 Ltd.  edzes365.hu Letölthető és Nyomtatható Edzéstervek Online Edzésnaplóval