Figyelem! A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa. Elfogadom és bezárás
edzés365 A legnagyobb edzésterv választék 2002 óta
edzés365 Hazánk legnagyobb edzésterv
választéka 2002 óta

5 hetes otthoni férfi edzésprogramok

Tudtad, hogy mindössze öt hét alatt látványos eredményeket tudsz elérni?

Az alábbi edzésprogramokat csak egyszer kell megvenned, és bármennyiszer újra elvégezheted őket. Ha nem sikerülne egyben letolni az 5 hetet, az se gond: bármikor félbehagyhatod és újrakezdheted az edzéseket az online edzésnaplódban.

Válassz Magadhoz illőt az 5 hetes otthoni edzéstervek és edzésprogramok közül: